1. mautu lelei ma umi auaunaga ola.E mafai ona pasia le au tele.
2. Faiga faigofie ma faʻatusatusa, faʻatinoga.
3.Applied i le fanua o meafaigaluega matagofie.
Pogo pine o loʻo faʻataʻitaʻiina lelei e faʻaaoga ai auala eseese, e aofia ai suʻesuʻega vaʻaia, suʻega eletise, ma suʻega siosiomaga.
Fa'afeso'ota'i tete'e o le tete'e lea i le va o luga o le fa'aipoipoga e lua o se so'o.E taua lenei mea aua e afaina ai le faʻatinoina o le fesoʻotaʻiga eletise.
E mafai ona faʻaitiitia le faʻafesoʻotaʻi tetee e ala i le faʻaogaina o mea e sili ona lelei, faʻaleleia le mamanu o fesoʻotaʻiga, ma tausia soʻotaga i tulaga lelei.
O a'afiaga o le si'osi'omaga e mafai ona a'afia ai le fa'atinoga o pine pogo e aofia ai le vevela, susū, pefu, ma le vibration.
E tele auala e fa'amama ai pine pogo, e aofia ai le solo i se ie mago, fa'aogaina o se vaifofo mama mama, po'o le fa'aogaina o le ea fa'amalosi.