1. Mautu lelei ma umi le ola e fa'aaoga ai. E mafai ona pasia le tafe tele.
2. Fausaga faigofie ma laʻititi, aoga.
3. Faʻaaogaina i le fanua o meafaigaluega matagofie.
E tele auala e faia ai suega o le lelei o pine Pogo, e aofia ai le siakiina vaaia, suega eletise, ma suega si'osi'omaga.
O le tete'e o le fesoota'iga o le tete'e lea i le va o itu e lua o se feso'ota'iga. E taua tele lenei mea aua e a'afia ai le fa'atinoga o le feso'ota'iga eletise.
E mafai ona fa'aitiitia le tete'e atu i feso'ota'iga e ala i le fa'aaogaina o mea e sili ona lelei, fa'aleleia atili le mamanu o feso'ota'iga, ma le tausia o feso'ota'iga i se tulaga lelei.
O mea tau si'osi'omaga e mafai ona a'afia ai le fa'atinoga o le pogo pin e aofia ai le vevela, susū, pefu, ma le tetete.
E tele auala e fa'amamā ai pogo pins, e aofia ai le solo i se ie mago, fa'aaogaina o se vaila'au fa'amamā mālū, po'o le fa'aaogaina o le ea fa'amama.